IMG_4028.HEIC

“Find Self - you realize God“

 

Yoga

योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः ॥ योगसूत्र २॥

in

Ayurveda

स्वस्थस्य स्वास्थ्य रक्षणं, आतुरस्य विकार प्रशमनं। (चरक संहित सूत्र ३०।२६ )

 

Priyanka - Bianca Seemann

Normalerweise sprechen wir von  Yoga & Ayurveda, doch ich möchte die Homepage mit „ Yoga in Ayurveda „ betiteln, da Yoga ein Teil in Ayurveda ist.

 

Wie wir wissen: Yoga ist eine Reise zum spirituellen Erwachen eines gesunden Menschen das nur schrittweise erlangt werden kann. Dies möchte ich mit diesem Titel vermitteln und mich auf Ashtanga Yoga oder den acht-gliedrigen Pfad beziehen, damit wir das Unbekannte sehen, erreichen und vereinen können. Zuerst brauchen wir jedoch einen gesunden Körper und Geist/Mind - dafür benötigen wir Ayurveda. Es ist notwendig Ayurveda zu praktizieren gemäß Ihrer individuellen Konstitution oder Ihren Ungleichgwicht, mit satvischer ayurvedischer Ernährung, Tagesabläufe, saisonale Abläufe, Kräutertees Panchakarma- oder Detox-Verfahren, Gewürze, Heilkräuter, Farben, Edelsteine, Sexualität, Schlaf, Yoga-Asanas, Pranayama, Dhyana und einen gesunden Umgang mit der Umwelt. Danach erst kann die Reise des Erwachens mit Yoga Darsana beginnen.

Bei guter Gesundheit empfehle ich Ayurveda präventiv zu nutzen, um an das höchste Ziel des Yoga zu gelangen. Wenn ein physisches oder psychisches Ungleichgewicht / Störung vorliegt, rate ich die Heilungsprozeduren des Ayurveda zu befolgen.

Für die Reise des Erwachens oder Finden des Selbst, der Wahrheit, der Einheit "Purusha" benötigen wir einen satvischen Körper und Mind.

 

Yoga is the practical knowledge of Ayurveda.

Samkya is the theoritical knowledge of Ayurveda.

 "Ayurveda helps from illness to wellness and yoga makes from wellness to stillness.

Vedanta helps to find the self in stillness."

 

 

उतिष्ठत।जाग्रत।प्राप्यवरान्निबोधत।
utiṣṭhata।jāgrata।prāpya varānnibodhata।
Arise. Awake. And stop not till the goal is reached.

Swami Vivekananda

 
IMG_2310.jpg

Stefanie M.

Die heilende Hände, die wohltuenden Mantras, das Chanten, Lachen, Kundalini-Yoga mit Schüttel-Kriya weckten soviel in mir wach.

IMG_2310.jpg

Anne S.

 2010 klopfte ich an ihre Tür - die Kraft im Kundalini-Yoga und es hat so vieles in mir verändert. Da muss ich mal Danke sagen liebe Bianca

IMG_2310.jpg

Andrea P.

In Biancas Yogastunden verbinde ich mich immer mehr und mehr mit meinem Atem. Dadurch gelange ich Stück für Stück immer mehr zu mir selbst und nehme wahr, wie es mir gerade geht. Mit Bianca`s Yogaerfahrung und ihrem Wissen in Ayurveda, fühlt man sich bei ihr sehr gut aufgehoben und professionell begleitet. Ich bin Bianca dafür sehr dankbar!